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Suprême plat de brocoli et de chou-fleur

préparation:

25 min

prêt en :

25 min

portions:

Ce qu’il vous faut

125 g (1/2 pqt de 250 g) de fromage à la crème PHILADELPHIA en brique, en cubes

1/4 tasse de vinaigrette CAMPAGNE KRAFT

1 c. à soupe de moutarde de Dijon

1-1/2 tête de brocoli, en bouquets (environ 6 tasses) cuits à la vapeur et égouttés

3 tasses de bouquets de chou-fleur, cuits à la vapeur et égouttés

1/2 tasse de craquelins RITZ, émiettés

Ce qu’il faut faire

METTRE le fromage à la crème, la vinaigrette et la moutarde dans un bol de grosseur moyenne allant au micro-ondes. Cuire au micro-ondes à intensité ÉLEVÉE 30 à 45 sec ou jusqu'à ce que le fromage à la crème soit fondu et que le mélange soit chaud. Brasser jusqu'à ce que le tout soit bien mélangé.

AJOUTER les légumes ; mélanger pour enrober.

PARSEMER des miettes de craquelins.

Trucs des Cuisines

Substitut

Vous pouvez utiliser des bouquets de brocoli et de chou-fleur surgelés.

Vie saine

Coupez 40 calories et 5 grammes de matières grasses, y compris 2 grammes de matières grasses saturées, par portion en utilisant du fromage à la crème Philadelphia en brique léger et de la vinaigrette Campagne Calorie-Wise Kraft.

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