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Tarte mousseline à la lime

Tarte mousseline à la lime
 
préparation:
30 min
prêt en :
4 hre 30 min
portions:
8 portions de 1 pointe (94 g). 8

Ce qu"il vous faut!

2/3 tasse d' eau bouillante
1 paquet  (10,3 g) de poudre pour gelée JELL-O Léger à la lime
glaçons
1/2 tasse  d' eau froide
1 tasse de garniture fouettée COOL WHIP Légère, dégelée
  Jus et zeste râpé d'une lime
1 1/4 tasse de chapelure de graham P'TITE ABEILLE
2 c. à soupe  de margarine non hydrogénée, fondue

Ce qu"il faut faire!

MÉLANGER l'eau bouillante et la poudre pour gelée dans un grand bol, au moins 2 min ou jusqu'à ce que la poudre soit complètement dissoute. Ajouter suffisamment de glaçons à l'eau froide pour obtenir 1 tasse. Ajouter à la gelée ; remuer jusqu'à ce que la glace soit complètement fondue. Incorporer le zeste, le jus de lime et la garniture fouettée en remuant au fouet. Réfrigérer de 15 à 20 min ou jusqu'à ce que le mélange soit assez épais et ferme.

ENTRE-TEMPS, mélanger la chapelure de graham et la margarine dans un moule à tarte de 9 pouces. Presser dans le fond et sur les côtés du moule pour former la croûte ; déposer le mélange de gelée dans la croûte.

RÉFRIGÉRER au moins 4 heures.

Trucs des Cuisines

Comment réinventer
Nous avons gardé toute la saveur fraîche et la texture crémeuse de la tarte à la lime Key classique tout en coupant 300 calories et 15 g de gras par portion. Nous avons retiré la noix de coco et le sucre de la croûte et remplacé le beurre par de la margarine non-hydrogénée ; nous avons remplacé les œufs et le lait condensé dans la garniture par de la poudre pour gelée Jell-O sans sucre ajouté et de la garniture fouettée Cool Whip Légère.
K:17386v2fc:83017
cote moyenne  (23)
Évaluée  par anthony11 le 8/9/2009
" très bon délicieux" 
See All Ratings & Comments toutes les évaluations et les commentaires
Information nutritionnelle
Taille d'une portion = 1 pointe (94 g)

Nutritional Information

Calories
 130
Matières grasses
 6 g
Matières grasses saturées
 2.5 g
Cholestérol
 0 mg
Sodium
 220 mg
Glucides
 16 g
Fibres alimentaires
 1 g
Sucres
 6 g
Protéines
 2 g
Vitamine A
 4 %VQ
Vitamine C
 2 %VQ
Calcium
 0 %VQ
Fer
 2 %VQ
Valeurs pour le diabète
1 Glucides + 1-1/2 Matières grasses

Nutrition supplémentaire
Savourez sans culpabilité. Cette tarte mousseline qui fond dans la bouche peut faire partie d'un régime alimentaire équilibré !