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Tartinade de bleuets et de fraises légère sans su...

 
préparation:
15 min
prêt en :
24 hre 45 min
portions:
52

Ce qu’il vous faut

1 1/2 tasse de bleuets préparés (acheter env. 1 chopine de bleuets)
1 1/2 tasse  de fraises préparées (acheter env. 1 pinte de fraises)
1 c. à soupe de jus de citron
30 sachets  d' édulcorant hypocalorique SWEET'N LOW
1 boîte de cristaux de pectine CERTO Léger

Ce qu’il faut faire

RINCER les récipients en plastique et les couvercles propres à l'eau bouillante. Bien essuyer.

ÉCRASER avec soin les bleuets, une épaisseur à la fois. Mesurer exactement 1 1/2 tasse de bleuets préparés et mettre dans un grand bol. Équeuter les fraises et bien les écraser, une épaisseur à la fois. Ajouter exactement 1 1/2 tasse de fraises préparées aux bleuets mesurés. Incorporer le jus de citron, l'édulcorant hypocalorique et les cristaux de pectine. Laisser reposer 30 min en remuant de temps à autre.

VERSER immédiatement dans les récipients en remplissant jusqu'à 1/2 pouce du bord. Essuyer les bords des récipients; fermer immédiatement avec les couvercles. Laisser reposer à température ambiante jusqu'à ce que la tartinade soit prise (peut prendre jusqu'à 24 heures). Conserver au réfrigérateur jusqu'à 1 semaine ou congeler les récipients additionnels jusqu'à 1 an. Laisser dégeler la tartinade congelée au réfrigérateur avant de la consommer.

Trucs des Cuisines

Le savoir-faire de la cuisine
Cette recette donne une tartinade molle.
Sécurité alimentaire
Cette recette donnera 3 récipients de 1 tasse (250 ml) de tartinade, plus un récipient partiellement rempli. Réfrigérez le récipient partiellement rempli et consommez-le dans la semaine.
K:39825v0fc:106560
cote moyenne  
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Information nutritionnelle

Nutritional Information

Calories
 10
Sodium
 0 mg
Glucides
 2 g
Valeurs pour le diabète
1 Extras

Nutrition supplémentaire
Savourez cette tartinade de bleuets légère ne renfermant aucun sucre et naturellement sans gras.