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Trempette à la ciboulette

Trempette à la ciboulette
 
préparation:
5 min
prêt en :
2 hre 5 min
portions:
16

Ce qu’il vous faut

1 tasse de sauce MIRACLE WHIP CALORIE-WISE
1 tasse  de yogourt à la vanille faible en gras
2 c. à soupe de ciboulette fraîche, hachée

Ce qu’il faut faire

MÉLANGER tous les ingrédients dans un bol moyen; couvrir.

RÉFRIGÉRER plusieurs heures, ou jusqu'à ce que la trempette soit bien froide.

SERVIR avec des crudités ou des croustilles.

Trucs des Cuisines

Substitut
Utilisez vos fines herbes fraîches préférées, par exemple de l'aneth, de la coriandre, de l'origan ou de la menthe, individuellement ou en combinaison !
K:42018v0fc:87022
cote moyenne  (3)
Évaluée  par mcbrochu le 1/16/2009

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Information nutritionnelle
Taille d'une portion = 2 c. à soupe (30 ml)

Nutritional Information

Calories
 40
Matières grasses
 2 g
Matières grasses saturées
 0.5 g
Cholestérol
 5 mg
Sodium
 150 mg
Glucides
 6 g
Fibres alimentaires
 0 g
Sucres
 4 g
Protéines
 1 g
Vitamine A
 0 %VQ
Vitamine C
 0 %VQ
Calcium
 2 %VQ
Fer
 0 %VQ
Valeurs pour le diabète
1/2 glucides + 1/2 Matières grasses

Nutrition supplémentaire
Cette trempette peut faire partie d'une saine alimentation.