Smoothie déjeuner

Recipe By elphe
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10
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  • Décongeler les fruits au micro-onde.
  • Déposer tous les ingrédients dans le mélangeur.
  • Mélanger jusqu'à une consistance homogénéité.

Notes

Vous pouvez aussi garder les fruits congelés si vous préférez un smootie glacé. Accompagné d'une portion de pain ou céréales, ce smootie représente un repas complet. Ce qui permet de rester alerte jusq'au diner.

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