Ailes de poulet asiatiques au sésame

100 12 portions de 1/12 de la recette chacune
Recette de
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Prép.
10
min
Prêt en
1
h
40
min
Portions

12 portions de 1/12 de la recette chacune

Vous avez une envie folle d'ailes de poulet? Essayez nos délicieuses ailes de poulet asiatiques, qui se préparent en moins de temps qu'il n'en faut pour les faire livrer ou passer les chercher!

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ce qu'il vous faut

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ce qu'il faut faire

Taper ou cliquer sur chaque étape complétée

  • Mélanger les ailes et la vinaigrette dans un grand bol. Laissez mariner 1 h au réfrigérateur.
  • Chauffer le four à 400 °F. Retirer les ailes de la marinade; jeter la marinade. Étaler sur une plaque à pâtisserie à rebords tapissée de papier sulfurisé.
  • Cuire les ailes 30 min, en les retournant après 15 min. Parsemer de la ciboulette au moment de servir.

Substitut

Préparez la recette avec des ailes seulement.

Présentation suggérée

Accompagnez ce plat de bâtonnets de carotte et de céleri ainsi que de vinaigrette aux morceaux de fromage bleu Renée's en trempette.

Une touche d'éclat

Parsemez les ailes de graines de sésame au moment de les servir.

Portions

  • 12 portions de 1/12 de la recette chacune

Information nutritionnelle

Portion 12 portions de 1/12 de la recette chacune
QUANTITÉ PAR PORTION
Calories 200
% de la valeur quotidienne
Matières grasses 13g
Matières grasses saturées 2.5g
Cholestérol 55mg
Sodium 250mg
Glucides 8g
Fibres alimentaires 0g
Sucres 6g
Protéines 12g
   
Vitamine A 0 %VQ
Vitamine C 0 %VQ
Calcium 0 %VQ
Fer 4 %VQ

L'information nutritionnelle est offerte uniquement à titre de renseignement et indiquée en fonction des ingrédients et de la méthode de cuisson de chaque recette. Cette information peut varier selon le mode de préparation du mets, de l'origine et de la fraîcheur des ingrédients.

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