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  1. Ailes de poulet barbecue simplissimes

Ailes de poulet barbecue simplissimes

00:30:00 12 portions de 1/12 de la recette (75 g) chacune
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min
Prêt en
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Portions

12 portions de 1/12 de la recette (75 g) chacune

Voici les ailes de poulet les plus simples qui soient : deux ingrédients et un peu de jus de lime frais. Quoi de plus facile? Alors, la prochaine fois que vous allumerez le barbecue, préparez ces ailes de poulet tendres et juteuses.

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ce qu'il vous faut

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ce qu'il faut faire

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  • Chauffer le barbecue à feu mi-vif.
  • Griller les ailes 15 min, en les retournant de temps à autre.
  • Badigeonner légèrement les ailes d’un peu de sauce barbecue. Poursuivre la cuisson de 4 à 5 min ou jusqu’à ce que les ailes de poulet soient cuites, en les retournant et en les badigeonnant souvent du reste de la sauce barbecue. Mettre dans une assiette.
  • Accompagner les ailes des quartiers de lime.

Présentation suggérée

Accompagnez ce plat de crudités et de vinaigrette Fromage bleu en morceaux Kraft ou de vinaigrette Campagne Kraft en guise de trempette.

Portions

  • 12 portions de 1/12 de la recette (75 g) chacune

Information nutritionnelle

Portion 12 portions de 1/12 de la recette (75 g) chacune
QUANTITÉ PAR PORTION
Calories 110
% de la valeur quotidienne
Matières grasses 6g
Matières grasses saturées 1.5g
Cholestérol 50mg
Sodium 170mg
Glucides 5g
Fibres alimentaires 0g
Sucres 4g
Protéines 8g
   
Vitamine A 0 %DV
Vitamine C 0 %DV
Calcium 0 %DV
Fer 4 %DV

L'information nutritionnelle est offerte uniquement à titre de renseignement et indiquée en fonction des ingrédients et de la méthode de cuisson de chaque recette. Cette information peut varier selon le mode de préparation du mets, de l'origine et de la fraîcheur des ingrédients.

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