Ailes de poulet tandoori

30 4 portions de 1/4 de la recette (95 g) chacune
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Prêt en
30
min
Portions

4 portions de 1/4 de la recette (95 g) chacune

La sauce barbecue Bull's-Eye Bod Original donne du piquant à ces ailes de poulet!

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ce qu'il faut faire

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  • Chauffer le four à 425 ºF.
  • Mélanger tous les ingrédients, sauf les ailes de poulet, dans un grand bol jusqu'à homogénéité. Ajouter les ailes; remuer pour bien enrober.
  • Disposer le poulet, en une seule couche, sur une plaque à pâtisserie tapissée de papier sulfurisé. Jeter le reste de la sauce.
  • Cuire 20 min ou jusqu'à ce qu'il soit bien cuit.

Substitut

Préparez la recette avec votre sauce barbecue Bull's-Eye favorite.

Présentation suggérée

Accompagnez le plat de crudités assorties ou de vinaigrette Fromage bleu en morceaux Kraft servie en trempette.

Portions

  • 4 portions de 1/4 de la recette (95 g) chacune

Information nutritionnelle

Portion 4 portions de 1/4 de la recette (95 g) chacune
QUANTITÉ PAR PORTION
Calories 200
% de la valeur quotidienne
Matières grasses 12g
Matières grasses saturées 3.5g
Cholestérol 50mg
Sodium 130mg
Glucides 6g
Fibres alimentaires 0g
Sucres 4g
Protéines 16g
   
Vitamine A 4 %VQ
Vitamine C 8 %VQ
Calcium 2 %VQ
Fer 10 %VQ

L'information nutritionnelle est offerte uniquement à titre de renseignement et indiquée en fonction des ingrédients et de la méthode de cuisson de chaque recette. Cette information peut varier selon le mode de préparation du mets, de l'origine et de la fraîcheur des ingrédients.

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