Aïoli aux courgettes grillées

50 8 portions de 1/2 tasse (125 ml) chacune
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8 portions de 1/2 tasse (125 ml) chacune

La seule chose à faire avant de griller les légumes? Préparer une marinade à l'ail.

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ce qu'il faut faire

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  • Mélanger la tartinade Miracle Whip et l'ail jusqu'à homogénéité. Mélanger les légumes dans un grand bol. Ajouter le mélange de tartinade Miracle Whip; remuer pour bien enrober.
  • Réfrigérer 30 min.
  • Chauffer le barbecue à feu mi-vif. Ajouter les légumes; griller 3 min de chaque côté ou jusqu'à ce qu'ils soient tendres.
  • Mettre les légumes dans une assiette; parsemer du basilic.

Multiplier les portions

Doublez la quantité de tous les ingrédients pour faire assez d'aïoli pour un repas-partage ou une réunion familiale.

Portions

  • 8 portions de 1/2 tasse (125 ml) chacune

Information nutritionnelle

Portion 8 portions de 1/2 tasse (125 ml) chacune
QUANTITÉ PAR PORTION
Calories 45
% de la valeur quotidienne
Matières grasses 2.5g
Matières grasses saturées 0.4g
Cholestérol 5mg
Sodium 85mg
Glucides 5g
Fibres alimentaires 1g
Sucres 3g
Protéines 1g
   
Vitamine A 2 %VQ
Vitamine C 70 %VQ
Calcium 2 %VQ
Fer 2 %VQ

L'information nutritionnelle est offerte uniquement à titre de renseignement et indiquée en fonction des ingrédients et de la méthode de cuisson de chaque recette. Cette information peut varier selon le mode de préparation du mets, de l'origine et de la fraîcheur des ingrédients.

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