Amuse-gueule grecs frais et piquants

5 8 portions de 1 craquelin garni (15 g)
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8 portions de 1 craquelin garni (15 g)

Garnis de concombre, de féta et de poivron rouge grillé, ces hors-d'œuvre aux saveurs grecques sont aussi délicieux à l'apéro qu'à l'heure de la collation.

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  • Garnir les craquelins du reste des ingrédients.

Choix de vin

Un verre de Sauvignon blanc accompagnera parfaitement ces amuse-gueule.

Substitut

Remplacer les tranches de concombre par des tranches de courgette.

Portions

  • 8 portions de 1 craquelin garni (15 g)

Vie saine

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Boni nutritionnel

Ces amuse-gueule piquants, faits avec des ingrédients « meilleurs pour vous », peuvent faire partie d'un régime alimentaire équilibré.

Information nutritionnelle

Portion 8 portions de 1 craquelin garni (15 g)
QUANTITÉ PAR PORTION
Calories 45
% de la valeur quotidienne
Matières grasses 2.5g
Matières grasses saturées 1.5g
Cholestérol 10mg
Sodium 125mg
Glucides 4g
Fibres alimentaires 1g
Sucres 0g
Protéines 2g
   
Vitamine A 2 %VQ
Vitamine C 2 %VQ
Calcium 4 %VQ
Fer 2 %VQ

L'information nutritionnelle est offerte uniquement à titre de renseignement et indiquée en fonction des ingrédients et de la méthode de cuisson de chaque recette. Cette information peut varier selon le mode de préparation du mets, de l'origine et de la fraîcheur des ingrédients.

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