Bacon enrobé de pois sur petit pain

25 4 portions d'un sandwich (202 g) chacune
Recette de
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Prép.
10
min
Prêt en
25
min
Portions

4 portions d'un sandwich (202 g) chacune

Le bacon enrobé de pois glacé cuit à la poêle et les poivrons rouges et les oignons cuits s'allient pour créer un plat satisfaisant.

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ce qu'il faut faire

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  • Chauffer 1-1/2 c. à thé d'huile dans une grande poêle à feu moyen. Y mettre le bacon. Le cuire pendant 2 à 3 min de chaque côté ou jusqu'à ce qu'il soit légèrement doré. Ajouter 2 c. à soupe de sauce barbecue. Retourner les tranches de bacon pour bien les enrober de glaçage. Retirer la poêle du feu. Couvrir pour conserver la chaleur.
  • Chauffer le reste de l'huile dans une petite poêle à feu mi-vif. Y ajouter les légumes. Les cuire en remuant pendant 5 min ou jusqu' à ce qu'ils soient tendres. Ajouter le reste de la sauce barbecue. Cuire le tout en remuant pendant 1 min.
  • Mélanger la tartinade Miracle Whip et la moutarde. Étaler ce mélange sur la partie inférieure des petits pains. Garnir du bacon et du mélange aux légumes.

Substitut

Réalisez cette recette avec du bacon de dos.

Portions

  • 4 portions d'un sandwich (202 g) chacune

Information nutritionnelle

Portion 4 portions d'un sandwich (202 g) chacune
QUANTITÉ PAR PORTION
Calories 330
% de la valeur quotidienne
Matières grasses 12g
Matières grasses saturées 2.5g
Cholestérol 30mg
Sodium 1260mg
Glucides 38g
Fibres alimentaires 4g
Sucres 12g
Protéines 17g
   
Vitamine A 20 %VQ
Vitamine C 130 %VQ
Calcium 6 %VQ
Fer 15 %VQ

L'information nutritionnelle est offerte uniquement à titre de renseignement et indiquée en fonction des ingrédients et de la méthode de cuisson de chaque recette. Cette information peut varier selon le mode de préparation du mets, de l'origine et de la fraîcheur des ingrédients.

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