Bagatelle aux fruits tropicaux

30 15 portions de 2/3 tasse (150 ml) chacune
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Prêt en
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min
Portions

15 portions de 2/3 tasse (150 ml) chacune

Ce dessert fera fureur au repas-partage. Fait d'étages de gâteau quatre-quarts et de fruits tropicaux mélangés avec du pouding à la vanille et de la garniture COOL WHIP, il est tout simplement exquis!

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ce qu'il faut faire

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  • Battre au fouet la préparation pour pouding et le lait 2 min dans un grand bol. Incorporer 2 t de la garniture Cool Whip.
  • Mettre la moitié des cubes de gâteau dans un bol à paroi droite de 2,5 l; garnir de couches de la moitié du mélange de pouding et de fruits. Répéter les couches.
  • Garnir du reste de la garniture Cool Whip et de la noix de coco.

Savoir-faire Griller de la noix de coco

Étalez uniformément les flocons de noix de coco dans un moule peu profond. Cuisez-les à 350 °F de 7 à 10 min ou jusqu'à ce qu'ils soient dorés, en remuant souvent. Autre méthode : étalez les flocons de noix de coco dans un moule à tarte micro-ondable. Chauffez-les, à intensité ÉLEVÉE, 3 min ou jusqu'à ce qu'ils soient dorés, en les remuant toutes les minutes. Ne les quittez pas des yeux, car les flocons de noix de coco brûlent facilement!

Portions

  • 15 portions de 2/3 tasse (150 ml) chacune

Information nutritionnelle

Portion 15 portions de 2/3 tasse (150 ml) chacune
QUANTITÉ PAR PORTION
Calories 160
% de la valeur quotidienne
Matières grasses 7g
Matières grasses saturées 4.5g
Cholestérol 30mg
Sodium 170mg
Glucides 23g
Fibres alimentaires 1g
Sucres 16g
Protéines 2g
   
Vitamine A 6 %VQ
Vitamine C 40 %VQ
Calcium 4 %VQ
Fer 4 %VQ

L'information nutritionnelle est offerte uniquement à titre de renseignement et indiquée en fonction des ingrédients et de la méthode de cuisson de chaque recette. Cette information peut varier selon le mode de préparation du mets, de l'origine et de la fraîcheur des ingrédients.

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