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  1. Bagel crémeux aux bleuets et aux figues

Bagel crémeux aux bleuets et aux figues

00:05:00 1 portion de 1 sandwich (165 g)
Recette par
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Prép.
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min
Prêt en
5
min
Portions

1 portion de 1 sandwich (165 g)

Rien de mieux que le goût des fruits frais, surtout sur un bagel grillé tartiné de fromage à la crème velouté. Voilà une délicieuse façon de démarrer la journée!

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ce qu'il faut faire

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  • Tartiner le côté coupé des moitiés de bagel du produit de fromage à la crème.
  • Garnir de la figue et des bleuets.

Substitut

Préparez la recette avec du produit de fromage à la crème Philadelphia léger Fraise.

Variante

Préparez la recette avec votre combinaison préférée de fruits frais, comme des quartiers d’orange, des fraises coupées en quatre ou des tranches de banane, de kiwi ou de pêche.

Portions

  • 1 portion de 1 sandwich (165 g)

Information nutritionnelle

Portion 1 portion de 1 sandwich (165 g)
QUANTITÉ PAR PORTION
Calories 440
% de la valeur quotidienne
Matières grasses 9g
Matières grasses saturées 4.5g
Cholestérol 20mg
Sodium 720mg
Glucides 77g
Fibres alimentaires 5g
Sucres 23g
Protéines 14g
   
Vitamine A 8 %DV
Vitamine C 8 %DV
Calcium 6 %DV
Fer 30 %DV

L'information nutritionnelle est offerte uniquement à titre de renseignement et indiquée en fonction des ingrédients et de la méthode de cuisson de chaque recette. Cette information peut varier selon le mode de préparation du mets, de l'origine et de la fraîcheur des ingrédients.

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