Bagel légumes potagers et tomate

5 2 portions de 1/2 bagel garni (87 g) chacune
Recette de
1
(0) 0 Commentaires
Prép.
5
min
Prêt en
5
min
Portions

2 portions de 1/2 bagel garni (87 g) chacune

Fini les bagels ordinaires! Fromage à la crème aromatisé, tranches de tomate fraîche et un soupçon de poivre noir réinventent le vieux bagel.

En voir plusEn voir moins

ce qu'il vous faut

Sale Whale Button FR ?
Tout sélectionner
Ajouter à ma Liste d'épicerie

ce qu'il faut faire

Taper ou cliquer sur chaque étape complétée

  • Tartiner le demi-bagel du produit de fromage à la crème.
  • Garnir des tranches de tomates.
  • Saupoudrer de poivre.

Propos culinaires

Les tomates anciennes ont des tailles, des formes et des couleurs différentes. Variez la recette en coupant les tomates en dés ou en optant pour différentes variétés de tomates.

Substitut

Préparez la recette avec votre produit de fromage à la crème Philadelphia favori.

Portions

  • 2 portions de 1/2 bagel garni (87 g) chacune

Information nutritionnelle

Portion 2 portions de 1/2 bagel garni (87 g) chacune
QUANTITÉ PAR PORTION
Calories 160
% de la valeur quotidienne
Matières grasses 5g
Matières grasses saturées 2.5g
Cholestérol 15mg
Sodium 310mg
Glucides 21g
Fibres alimentaires 1g
Sucres 3g
Protéines 6g
   
Vitamine A 8 %VQ
Vitamine C 6 %VQ
Calcium 8 %VQ
Fer 10 %VQ

L'information nutritionnelle est offerte uniquement à titre de renseignement et indiquée en fonction des ingrédients et de la méthode de cuisson de chaque recette. Cette information peut varier selon le mode de préparation du mets, de l'origine et de la fraîcheur des ingrédients.

Évaluations et commentaires

Évaluer cette recette

Faire un commentaire

Explorer par « tags » de recette

K:65372v3fc:195338

>
AdChoices