Baguel rebelle

10 1 portion d'un sandwich (221 g)
Recette de
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Prép.
10
min
Prêt en
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min
Portions

1 portion d'un sandwich (221 g)

Meilleur qu’un sandwich à emporter et tout aussi rapide! Cet audacieux baguel réunit laitue, poulet, tranches de fromage SINGLES KRAFT, vinaigrette italienne et tartinade MIRACLE WHIP. Résultat : un dîner bourré de fraîcheur!

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ce qu'il faut faire

Taper ou cliquer sur chaque étape complétée

  • Tartiner l'intérieur du baguel de vinaigrette et de tartinade Miracle Whip.
  • Mettre la laitue, le poulet et la tranche Singles entre les deux moitiés de baguel.

Hors du commun

Pour un sandwich encore plus savoureux, ajoutez-y des tranches de concombre et de tomate. Si vous le préparez à l'avance (p. ex. pour la boîte à lunch), mettez les tranches de concombre et de tomate dans un contenant séparé et ajoutez-les à la dernière minute au baguel.

Portions

  • 1 portion d'un sandwich (221 g)

Information nutritionnelle

Portion 1 portion d'un sandwich (221 g)
QUANTITÉ PAR PORTION
Calories 430
% de la valeur quotidienne
Matières grasses 8g
Matières grasses saturées 3g
Cholestérol 65mg
Sodium 1120mg
Glucides 54g
Fibres alimentaires 2g
Sucres 3g
Protéines 32g
   
Vitamine A 6 %VQ
Vitamine C 2 %VQ
Calcium 15 %VQ
Fer 25 %VQ

L'information nutritionnelle est offerte uniquement à titre de renseignement et indiquée en fonction des ingrédients et de la méthode de cuisson de chaque recette. Cette information peut varier selon le mode de préparation du mets, de l'origine et de la fraîcheur des ingrédients.

Évaluations et commentaires

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Faire un commentaire

  • dany29 |

    C'est ordinaire.

  • soeuradallaire |

  • lyndarouthier |

K:53673v2fc:107159

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