Baguel souriant

10 1 portion d'un demi-baguel garni (120 g)
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1 portion d'un demi-baguel garni (120 g)

Fini, l’éternel sandwich au jambon et au fromage! Essayez plutôt cette recette... Et qui a dit qu’il ne fallait pas jouer avec la nourriture?

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ce qu'il faut faire

Taper ou cliquer sur chaque étape complétée

  • Découper un cercle de 2 1/2 pouces dans la tranche Singles; jeter les restes. Couvrir le demi-baguel avec le jambon, la feuille de laitue et la tranche Singles coupée en forme de rond.
  • Ajouter la languette de poivron rouge en guise de sourire et les tranches d'olive pour les yeux.
  • Disposer les bâtonnets bretzels autour du demi-baguel garni pour imiter les rayons du soleil.

Pour apporter

Pour faire de ce baguel un sandwich à emporter, emballez séparément les ingrédients et laissez à votre enfant le plaisir de l'assemblage.

Portions

  • 1 portion d'un demi-baguel garni (120 g)

Boni nutritionnel

Ce baguel au bon goût peut faire partie d'une saine alimentation.

Information nutritionnelle

Portion 1 portion d'un demi-baguel garni (120 g)
QUANTITÉ PAR PORTION
Calories 190
% de la valeur quotidienne
Matières grasses 2.5g
Matières grasses saturées 0.5g
Cholestérol 20mg
Sodium 990mg
Glucides 28g
Fibres alimentaires 1g
Sucres 2g
Protéines 15g
   
Vitamine A 4 %VQ
Vitamine C 15 %VQ
Calcium 15 %VQ
Fer 15 %VQ

L'information nutritionnelle est offerte uniquement à titre de renseignement et indiquée en fonction des ingrédients et de la méthode de cuisson de chaque recette. Cette information peut varier selon le mode de préparation du mets, de l'origine et de la fraîcheur des ingrédients.

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  • kevdias |

K:54078v0fc:106588

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