Bar à fajitas

25 4 portions de 1 fajita (376 g) chacune
Recette de
1
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Prép.
15
min
Prêt en
25
min
Portions

4 portions de 1 fajita (376 g) chacune

Laissez vos invités choisir leurs garnitures favorites pour préparer leurs fajitas. En effet, il est toujours plus amusant de les garnir à son goût! Oh, et n'hésitez pas à enrichir cette recette de vos garnitures préférées!

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ce qu'il vous faut

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ce qu'il faut faire

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  • Chauffer 1 c. à soupe de la vinaigrette à feu mi-vif dans une grande poêle antiadhésive. Ajouter le poulet; cuire 5 min ou jusqu'à ce qu'il soit bien cuit, en remuant de temps à autre.
  • Ajouter les poivrons, l'oignon et 1 c. à soupe de la vinaigrette; cuire 5 min ou jusqu'à ce que les légumes soient à peine tendres, en remuant de temps à autre.
  • Entre-temps, mélanger les tomates, le piment jalapeno, le persil et le reste de la vinaigrette pour faire la salsa.
  • Accompagner de la laitue, du fromage et des tortillas.

Une touche d'éclat

Vous désirez un plat plus relevé? Ajoutez à la salsa 1 c. à thé de chili en poudre.

Une touche d'éclat

Accompagnez ce plat d'autres garnitures comme de la crème sure, de la coriandre et des quartiers de lime.

Portions

  • 4 portions de 1 fajita (376 g) chacune

Information nutritionnelle

Portion 4 portions de 1 fajita (376 g) chacune
QUANTITÉ PAR PORTION
Calories 510
% de la valeur quotidienne
Matières grasses 22g
Matières grasses saturées 7g
Cholestérol 85mg
Sodium 770mg
Glucides 41g
Fibres alimentaires 4g
Sucres 7g
Protéines 39g
   
Vitamine A 20 %VQ
Vitamine C 190 %VQ
Calcium 20 %VQ
Fer 25 %VQ

L'information nutritionnelle est offerte uniquement à titre de renseignement et indiquée en fonction des ingrédients et de la méthode de cuisson de chaque recette. Cette information peut varier selon le mode de préparation du mets, de l'origine et de la fraîcheur des ingrédients.

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