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  • Barres à l’avoine, au chocolat et au beurre d’arachide sans cuisson

Barres à l’avoine, au chocolat et au beurre d’arachide sans cuisson

02:15:00 24 portions de 1 barre (36 g) chacune
Recette de
1
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Prép.
15
min
Prêt en
2
h
15
min
Portions

24 portions de 1 barre (36 g) chacune

À la recherche d’une recette de barres éclair sans cuisson? Ne cherchez plus! Ces délicieuses barres plairont aux amateurs de beurre d’arachide et de chocolat, c’est garanti!

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ce qu'il vous faut

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ce qu'il faut faire

Taper ou cliquer sur chaque étape complétée

  • Tapisser de papier d’aluminium un moule carré de 8 po, en laissant dépasser le papier des côtés.
  • Mélanger au batteur le beurre, la cassonade et 1 t du beurre d’arachide dans un grand bol jusqu’à homogénéité. Ajouter les flocons d’avoine; bien mélanger.
  • Hacher finement 1 oz du chocolat. Ajouter à la préparation d’avoine; bien mélanger.
  • Presser la préparation d’avoine dans le moule préparé.
  • Chauffer le reste du chocolat et du beurre d’arachide dans un bol micro-ondable à intensité ÉLEVÉE 1 1 /2 min; remuer. Chauffer de 15 à 30 secondes de plus ou jusqu’à ce que le chocolat ait presque fondu; remuer jusqu’à ce que le chocolat fonde complètement et que le mélange soit homogène. Étaler ce mélange sur la préparation d’avoine.
  • Réfrigérer 2 h ou jusqu’à fermeté. Démouler en utilisant les poignées de papier, puis découper en 24 barres et servir.

Savoir-faire Savoir-faire Conserver les barres

Conservez les barres au réfrigérateur dans un contenant hermétique 3 jours tout au plus avant de les servir.

Substitut

Préparez la recette avec de gros flocons d’avoine.

Portions

  • 24 portions de 1 barre (36 g) chacune

Information nutritionnelle

Portion 24 portions de 1 barre (36 g) chacune
QUANTITÉ PAR PORTION
Calories 190
% de la valeur quotidienne
Matières grasses 12g
Matières grasses saturées 4.5g
Cholestérol 10mg
Sodium 80mg
Glucides 20g
Fibres alimentaires 1g
Sucres 13g
Protéines 4g
   
Vitamine A 2 %DV
Vitamine C 0 %DV
Calcium 0 %DV
Fer 2 %DV

L'information nutritionnelle est offerte uniquement à titre de renseignement et indiquée en fonction des ingrédients et de la méthode de cuisson de chaque recette. Cette information peut varier selon le mode de préparation du mets, de l'origine et de la fraîcheur des ingrédients.

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