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  1. Barres à l’avoine et aux brisures de chocolat

Barres à l’avoine et aux brisures de chocolat

00:42:00 24 portions de 1 barre (51 g) chacune
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Prêt en
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Portions

24 portions de 1 barre (51 g) chacune

Offrez quelque chose de sucré, comme des barres à l’avoine et aux brisures de chocolat. Ces barres à l’avoine et aux brisures de chocolat sont parfaites pour les ventes de pâtisseries de l’école ou pour offrir en cadeau. Mordez dans ces succulentes gâteries dès aujourd’hui en préparant cette recette de barres à l’avoine et aux brisures de chocolat toute simple.

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ce qu'il vous faut

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ce qu'il faut faire

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  • Chauffer le four à 350 °F.
  • Tapisser de papier d’aluminium un moule de 13 x 9 po, en laissant dépasser le papier des côtés; vaporiser d’un enduit à cuisson. Mélanger les flocons d’avoine, la farine et la poudre à pâte. Mélanger au batteur le beurre, le sucre granulé et la cassonade dans un grand bol jusqu’à ce que la préparation soit légère et mousseuse. Incorporer la vanille. Incorporer les œufs, un à la fois. Incorporer graduellement le mélange de flocons d’avoine, en battant bien après chaque ajout. Incorporer le chocolat.
  • Étaler dans le moule préparé.
  • Cuire de 28 à 32 min ou jusqu’à ce que la pâte soit dorée. Laisser refroidir complètement. Démouler le dessert en utilisant les poignées en papier d’aluminium avant de le couper en barres.

Manger consciencieusement

Pratiquez l’alimentation consciente en dégustant ces délicieuses barres et en respectant la portion recommandée.

Raccourci

Remplacez le chocolat mi-sucré haché par 1 paquet (300 g) de brisures de chocolat mi-sucré Baker’s.

Portions

  • 24 portions de 1 barre (51 g) chacune

Information nutritionnelle

Portion 24 portions de 1 barre (51 g) chacune
QUANTITÉ PAR PORTION
Calories 230
% de la valeur quotidienne
Matières grasses 11g
Matières grasses saturées 7g
Cholestérol 35mg
Sodium 75mg
Glucides 30g
Fibres alimentaires 2g
Sucres 18g
Protéines 3g
   
Vitamine A 6 %DV
Vitamine C 0 %DV
Calcium 2 %DV
Fer 10 %DV

L'information nutritionnelle est offerte uniquement à titre de renseignement et indiquée en fonction des ingrédients et de la méthode de cuisson de chaque recette. Cette information peut varier selon le mode de préparation du mets, de l'origine et de la fraîcheur des ingrédients.

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