Bateaux au poulet et aux canneberges

15 15 portions de 1 feuille d'endive farcie (26 g) chacune
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15 portions de 1 feuille d'endive farcie (26 g) chacune

Recevez sans chichi grâce à cette savoureuse recette de hors-d’œuvre frais et croustillants. Vos invités raffoleront de ces jolies feuilles d’endives fraîches garnies d’une salade de poulet piquante. À essayer sans faute!

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ce qu'il faut faire

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  • Mélanger le poulet, les oignons verts, le gingembre, le zeste d'orange et la tartinade Miracle Whip.
  • Déposer ce mélange dans les feuilles d'endives.
  • Garnir de sauce aux canneberges.

Prenez de l'avance

La garniture au poulet peut être cuisinée à l'avance. Réfrigérez-la jusqu'à 24 heures avant de la déposer dans les feuilles d'endives et de la garnir de sauce aux canneberges.

Portions

  • 15 portions de 1 feuille d'endive farcie (26 g) chacune

Vie saine

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  • 1/2 Viandes et substituts

Boni nutritionnel

Ces délicieux hors-d’œuvre faciles à préparer peuvent faire partie d'un régime alimentaire sain.

Information nutritionnelle

Portion 15 portions de 1 feuille d'endive farcie (26 g) chacune
QUANTITÉ PAR PORTION
Calories 30
% de la valeur quotidienne
Matières grasses 0.5g
Matières grasses saturées 0.1g
Cholestérol 10mg
Sodium 45mg
Glucides 4g
Fibres alimentaires 0g
Sucres 2g
Protéines 3g
   
Vitamine A 0 %VQ
Vitamine C 2 %VQ
Calcium 0 %VQ
Fer 2 %VQ

L'information nutritionnelle est offerte uniquement à titre de renseignement et indiquée en fonction des ingrédients et de la méthode de cuisson de chaque recette. Cette information peut varier selon le mode de préparation du mets, de l'origine et de la fraîcheur des ingrédients.

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