Bâtonnets de mozzarella en pâte phyllo

15 8 portions de 1 bâtonnet (22 g) et de 1 c. à soupe (15 ml) de sauce chacune
Recette de
Commentaires
Prép.
15
min
Prêt en
15
min
Portions

8 portions de 1 bâtonnet (22 g) et de 1 c. à soupe (15 ml) de sauce chacune

Faire des bâtonnets croustillants sans friture, c'est facile! Peut-être serait-il mieux de doubler la recette, car ces hors-d'œuvre s'envoleront en un rien de temps!

En voir plusEn voir moins

ce qu'il vous faut

Sale Whale Button FR ?
Tout sélectionner
Ajouter à ma Liste d'épicerie

ce qu'il faut faire

Taper ou cliquer sur chaque étape complétée

  • Chauffer le four à 450 °F.
  • Couper les feuilles de pâte phyllo en deux sur la largeur. Mettre 1 morceau de fromage parallèlement au côté le plus court de chaque morceau de pâte; replier les côtés opposés de la pâte, puis rouler comme pour former des burritos afin d'envelopper complètement le fromage.
  • Mettre, le joint en dessous, sur une plaque à pâtisserie vaporisée d'un enduit à cuisson; vaporiser encore un peu.
  • Cuire les bâtonnets 4 min ou jusqu'à ce qu'ils soient dorés, en les retournant après 2 min. Accompagner de la sauce pour pâtes.

Savoir-faire Manipuler la pâte phyllo

Avant d'utiliser les feuilles de pâte phyllo surgelée, faites-les décongeler au réfrigérateur 24 h, dans leur emballage d'origine. Pour empêcher la pâte de sécher, recouvrez-la d'un essuie-tout humide jusqu'à ce qu'à l'utilisation.

Portions

  • 8 portions de 1 bâtonnet (22 g) et de 1 c. à soupe (15 ml) de sauce chacune

Information nutritionnelle

Portion 8 portions de 1 bâtonnet (22 g) et de 1 c. à soupe (15 ml) de sauce chacune
QUANTITÉ PAR PORTION
Calories 80
% de la valeur quotidienne
Matières grasses 2.5g
Matières grasses saturées 1.5g
Cholestérol 10mg
Sodium 200mg
Glucides 9g
Fibres alimentaires 1g
Sucres 1g
Protéines 4g
   
Vitamine A 2 %VQ
Vitamine C 2 %VQ
Calcium 6 %VQ
Fer 4 %VQ

L'information nutritionnelle est offerte uniquement à titre de renseignement et indiquée en fonction des ingrédients et de la méthode de cuisson de chaque recette. Cette information peut varier selon le mode de préparation du mets, de l'origine et de la fraîcheur des ingrédients.

Évaluations et commentaires

Évaluer cette recette

Faire un commentaire

Explorer par « tags » de recette

K:65431v2fc:177142

>
AdChoices