Boisson apaisante au gingembre et au citron

30 4 portions de 1 tasse (250 ml) chacune
Recette de
1
(0) 0 Commentaires
Prép.
10
min
Prêt en
30
min
Portions

4 portions de 1 tasse (250 ml) chacune

ce qu'il vous faut

Sale Whale Button FR ?
Tout sélectionner
Ajouter à ma Liste d'épicerie

ce qu'il faut faire

Taper ou cliquer sur chaque étape complétée

  • Porter l'eau et le gingembre à ébullition dans une casserole; couvrir. Laisser mijoter à feu doux 20 min.
  • Passer le mélange dans une carafe de 1 litre à l'épreuve de la chaleur; jeter le gingembre.
  • Ajouter la préparation pour boisson; remuer jusqu'à la dissolution complète. Ajouter les tranches de citron.

Boisson apaisante au gingembre et à la cannelle

Ajoutez 2 bâtonnets de cannelle à l'eau parfumée au gingembre pendant les 15 dernières min de cuisson. Passez le liquide, puis continuez comme indiqué.

Servez-la froide

Préparez la boisson comme indiqué; laissez refroidir. Réfrigérez jusqu'au moment de servir dans des verres remplis de glaçons.

Portions

  • 4 portions de 1 tasse (250 ml) chacune

Vie saine

Système d'échanges

  • 1 Extras

Boni nutritionnel

Cette boisson chaude peut faire partie d'un régime alimentaire sain.

Information nutritionnelle

Portion 4 portions de 1 tasse (250 ml) chacune
QUANTITÉ PAR PORTION
Calories 10
% de la valeur quotidienne
Matières grasses 0g
Matières grasses saturées 0g
Cholestérol 0mg
Sodium 10mg
Glucides 3g
Fibres alimentaires 1g
Sucres 1g
Protéines 0.1g
   
Vitamine A 0 %VQ
Vitamine C 10 %VQ
Calcium 2 %VQ
Fer 0 %VQ

L'information nutritionnelle est offerte uniquement à titre de renseignement et indiquée en fonction des ingrédients et de la méthode de cuisson de chaque recette. Cette information peut varier selon le mode de préparation du mets, de l'origine et de la fraîcheur des ingrédients.

Évaluations et commentaires

Évaluer cette recette

Faire un commentaire

Explorer par « tags » de recette

K:61595v0fc:133423

>
AdChoices