Boisson apaisante gingembre-citron-limette

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Recette de
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Prép.
5
min
Prêt en
5
min
Portions

6

Quelques ingrédients tout simples, comme du miel et du gingembre, transforment la préparation pour boisson citron-limette en une boisson on ne peut plus exquise!

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ce qu'il faut faire

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  • Mélanger la préparation à boisson et l'eau dans une cruche jusqu'à dissolution complète.
  • Ajouter le reste des ingrédients; remuer pour bien mélanger.

Variante

Pour servir comme boisson chaude, préparez de la même façon, mais dans une casserole plutôt que dans une cruche. Chauffez jusqu'à ce que le tout soit bien chaud, en remuant de temps en temps.

Portions

  • 6

Vie saine

Système d'échanges

  • 1 Glucides

Boni nutritionnel

Cette savoureuse boisson peut faire partie d'un régime alimentaire sain.

Information nutritionnelle

Portion 6
QUANTITÉ PAR PORTION
Calories 50
% de la valeur quotidienne
Matières grasses 0g
Matières grasses saturées 0g
Cholestérol 0mg
Sodium 0mg
Glucides 13g
Fibres alimentaires 0g
Sucres 12g
Protéines 0.2g
   
Vitamine A 0 %VQ
Vitamine C 8 %VQ
Calcium 2 %VQ
Fer 2 %VQ

L'information nutritionnelle est offerte uniquement à titre de renseignement et indiquée en fonction des ingrédients et de la méthode de cuisson de chaque recette. Cette information peut varier selon le mode de préparation du mets, de l'origine et de la fraîcheur des ingrédients.

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