Boisson fouettée à la pêche

10 4 portions de 1 tasse (250 ml) chacune
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Portions

4 portions de 1 tasse (250 ml) chacune

Quelques ingrédients et 10 minutes : voilà tout ce qu’il vous faut pour concocter cette boisson rafraîchissante et veloutée. Tout le monde en redemandera!

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ce qu'il faut faire

Taper ou cliquer sur chaque étape complétée

  • Passer les ingrédients au mélangeur jusqu'à l'obtention d'une consistance lisse.

Substitut

C'est le temps des pêches? Profitez-en pour remplacer les pêches en boîte par 2 t de pêches fraîches dénoyautées et tranchées.

Une touche d'éclat

Vous servez des adultes? Ajoutez une larme de rhum avant de passer tous les ingrédients au mélangeur.

Portions

  • 4 portions de 1 tasse (250 ml) chacune

Information nutritionnelle

Portion 4 portions de 1 tasse (250 ml) chacune
QUANTITÉ PAR PORTION
Calories 110
% de la valeur quotidienne
Matières grasses 0.2g
Matières grasses saturées 0g
Cholestérol 0mg
Sodium 10mg
Glucides 27g
Fibres alimentaires 2g
Sucres 24g
Protéines 1g
   
Vitamine A 6 %VQ
Vitamine C 60 %VQ
Calcium 2 %VQ
Fer 4 %VQ

L'information nutritionnelle est offerte uniquement à titre de renseignement et indiquée en fonction des ingrédients et de la méthode de cuisson de chaque recette. Cette information peut varier selon le mode de préparation du mets, de l'origine et de la fraîcheur des ingrédients.

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