Boisson fouettée à la pêche Melba

5 1 l ou 4 portions, 1 tasse (250 ml) chacune
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Prép.
5
min
Prêt en
5
min
Portions

1 l ou 4 portions, 1 tasse (250 ml) chacune

Cette boisson pour quatre personnes réunit la pêche et la framboise, deux fruits qui s'harmonisent à merveille. Ce rafraîchissement crémeux vous comblera de bonheur!

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ce qu'il faut faire

Taper ou cliquer sur chaque étape complétée

  • Verser le lait et la préparation pour boisson dans un mélangeur et mélanger jusqu'à dissolution complète de la poudre.
  • Ajouter le reste des ingrédients ; mélanger à vitesse élevée jusqu'à obtention d'une consistance lisse.
  • Servir immédiatement.

Une touche d'éclat

Garnir les verres de brindilles de menthe fraîche, de tranches de pêche et de framboises supplémentaires.

Portions

  • 1 l ou 4 portions, 1 tasse (250 ml) chacune

Vie saine

Système d'échanges

  • 1 Glucides

Boni nutritionnel

Cette savoureuse boisson peut vous aider à manger sainement.

Information nutritionnelle

Portion 1 l ou 4 portions, 1 tasse (250 ml) chacune
QUANTITÉ PAR PORTION
Calories 70
% de la valeur quotidienne
Matières grasses 0.5g
Matières grasses saturées 0.4g
Cholestérol 5mg
Sodium 55mg
Glucides 13g
Fibres alimentaires 1g
Sucres 11g
Protéines 4g
   
Vitamine A 6 %VQ
Vitamine C 8 %VQ
Calcium 10 %VQ
Fer 2 %VQ

L'information nutritionnelle est offerte uniquement à titre de renseignement et indiquée en fonction des ingrédients et de la méthode de cuisson de chaque recette. Cette information peut varier selon le mode de préparation du mets, de l'origine et de la fraîcheur des ingrédients.

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