Boisson frappée crémeuse à l'orange

10 6 portions de 1 1/4 tasse (300 ml) chacune
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6 portions de 1 1/4 tasse (300 ml) chacune

Jus d'orange, pouding instantané à la vanille et garniture fouettée composent cette boisson rafraîchissante.

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ce qu'il faut faire

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  • Ajouter 3 t du jus d'orange à la préparation pour pouding dans un grand bol; battre au fouet 2 min.
  • Incorporer la garniture Cool Whip, puis le reste du jus.

Boisson frappée crémeuse à l'orange et au gingembre

Mélanger 1/4 c. à thé de gingembre moulu à la préparation pour pouding, dans un grand bol, avant d'ajouter les 3 t de jus d'orange.

Prenez de l'avance

Mélangez 3 t du jus d'orange et la préparation pour pouding, comme indiqué; incorporez le reste du jus d'orange. Réfrigérez ce mélange 24 h tout au plus. Incorporez la garniture Cool Whip juste avant de servir.

Portions

  • 6 portions de 1 1/4 tasse (300 ml) chacune

Vie saine

  • Vie saine

Information nutritionnelle

Portion 6 portions de 1 1/4 tasse (300 ml) chacune
QUANTITÉ PAR PORTION
Calories 170
% de la valeur quotidienne
Matières grasses 3.5g
Matières grasses saturées 2.5g
Cholestérol 0mg
Sodium 210mg
Glucides 35g
Fibres alimentaires 1g
Sucres 24g
Protéines 2g
   
Vitamine A 6 %VQ
Vitamine C 210 %VQ
Calcium 4 %VQ
Fer 4 %VQ

L'information nutritionnelle est offerte uniquement à titre de renseignement et indiquée en fonction des ingrédients et de la méthode de cuisson de chaque recette. Cette information peut varier selon le mode de préparation du mets, de l'origine et de la fraîcheur des ingrédients.

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