Boisson rafraîchissante à la framboise

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Prêt en
5
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Portions

6

Voici une boisson parfaite pour ces après-midi où vous avez envie de relaxer et de profiter de la compagnie de vos parents et amis.

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ce qu'il faut faire

Taper ou cliquer sur chaque étape complétée

  • Mélanger la préparation pour boisson et l'eau dans un grand pichet en plastique ou en verre, jusqu'à ce que la poudre soit dissoute.
  • Servir sur des glaçons dans de grands verres.
  • Garnir chaque verre avec 2 framboises.

Savoir-faire – comment faire congeler les framboises

Laver et assécher délicatement les framboises. Placer ensuite sur une plaque à pâtisserie, en veillant à ce qu'elles ne se chevauchent pas. Mettre les framboises au congélateur jusqu'à ce qu'elles soient fermes.

Portions

  • 6

Vie saine

  • Vie saine

Système d'échanges

  • 1 Extras

Boni nutritionnel

Étanchez votre soif avec cette boisson fruitée ne renfermant que 5 calories par portion de 3/4 tasse (175 ml).

Information nutritionnelle

Portion 6
QUANTITÉ PAR PORTION
Calories 5
% de la valeur quotidienne
Matières grasses 0g
Matières grasses saturées 0g
Cholestérol 0mg
Sodium 5mg
Glucides 1g
Fibres alimentaires 0g
Sucres 0g
Protéines 0.1g
   
Vitamine A 0 %VQ
Vitamine C 2 %VQ
Calcium 0 %VQ
Fer 0 %VQ

L'information nutritionnelle est offerte uniquement à titre de renseignement et indiquée en fonction des ingrédients et de la méthode de cuisson de chaque recette. Cette information peut varier selon le mode de préparation du mets, de l'origine et de la fraîcheur des ingrédients.

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