Boisson rafraîchissante au concombre

10 6 portions de 1 tasse (250 ml) chacune
Recette de
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Prép.
10
min
Prêt en
10
min
Portions

6 portions de 1 tasse (250 ml) chacune

Vous cherchez une nouvelle idée de boisson au concombre? Essayez notre recette : faite de concombre, de MIO Aromatisant d’eau liquide Limonade et de gingembre frais râpé, elle sera prête en un clin d’œil!

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ce qu'il faut faire

Taper ou cliquer sur chaque étape complétée

  • Passer au mélangeur tous les ingrédients, sauf les glaçons, jusqu'à l'obtention d'une consistance lisse.
  • Ajouter les glaçons; mélanger à haute vitesse jusqu'à ce que le tout épaississe.
  • Servir immédiatement.

Une touche d'éclat

Servez cette boisson dans des verres remplis de glaçons et garnis de lanières de concombre.

Substitut

Remplacez le gingembre râpé par 1/4 t de feuilles de menthe fraîche.

Portions

  • 6 portions de 1 tasse (250 ml) chacune

Vie saine

Système d'échanges

  • 1 Extras

Boni nutritionnel

Cette délicieuse boisson peut faire partie d'un régime alimentaire sain.

Information nutritionnelle

Portion 6 portions de 1 tasse (250 ml) chacune
QUANTITÉ PAR PORTION
Calories 4
% de la valeur quotidienne
Matières grasses 0g
Matières grasses saturées 0g
Cholestérol 0mg
Sodium 4mg
Glucides 1g
Fibres alimentaires 0g
Sucres 0g
Protéines 0.2g
   
Vitamine A 0 %VQ
Vitamine C 2 %VQ
Calcium 0 %VQ
Fer 0 %VQ

L'information nutritionnelle est offerte uniquement à titre de renseignement et indiquée en fonction des ingrédients et de la méthode de cuisson de chaque recette. Cette information peut varier selon le mode de préparation du mets, de l'origine et de la fraîcheur des ingrédients.

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