Boisson rafraîchissante thé à la menthe-gingembre

5 3 portions de 1 tasse (250 ml) chacune
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Prép.
5
min
Prêt en
5
min
Portions

3 portions de 1 tasse (250 ml) chacune

Rafraîchissante à souhait, cette boisson pétillante est facile à préparer. Et elle est si bonne qu'il vaudrait peut-être mieux doubler tout de suite la recette!

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ce qu'il faut faire

Taper ou cliquer sur chaque étape complétée

  • Passer au mélangeur tous les ingrédients, sauf les glaçons, jusqu'à ce que la préparation pour boisson soit dissoute.
  • Ajouter les glaçons; mélanger à haute vitesse jusqu’à l'obtention d'une consistance lisse.
  • Servir immédiatement sur des glaçons supplémentaires.

Une touche d'éclat

Garnissez chaque verre d'une tranche de citron.

Portions

  • 3 portions de 1 tasse (250 ml) chacune

Vie saine

Système d'échanges

  • 1 Extras

Boni nutritionnel

Quel délicieux mariage de saveurs! De plus, cette boisson rafraîchissante peut faire partie d'un régime alimentaire sain.

Information nutritionnelle

Portion 3 portions de 1 tasse (250 ml) chacune
QUANTITÉ PAR PORTION
Calories 10
% de la valeur quotidienne
Matières grasses 0g
Matières grasses saturées 0g
Cholestérol 0mg
Sodium 40mg
Glucides 1g
Fibres alimentaires 0g
Sucres 0g
Protéines 0g
   
Vitamine A 0 %VQ
Vitamine C 0 %VQ
Calcium 2 %VQ
Fer 0 %VQ

L'information nutritionnelle est offerte uniquement à titre de renseignement et indiquée en fonction des ingrédients et de la méthode de cuisson de chaque recette. Cette information peut varier selon le mode de préparation du mets, de l'origine et de la fraîcheur des ingrédients.

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