• Bol de granola au beurre d'arachide et aux petits fruits

Bol de granola au beurre d'arachide et aux petits fruits

10 1 portion de 1 1/3 tasse (325 ml) chacune
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1 portion de 1 1/3 tasse (325 ml) chacune

Dans cette recette, nous avons combiné notre granola maison au beurre d'arachide avec du yogourt, du miel et des petits fruits. Ce délicieux bol peut être savouré au déjeuner, au dîner ou à l'heure de la collation.

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ce qu'il faut faire

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  • Mettre le yogourt dans un bol de service; arroser du miel.
  • Garnir des petits fruits et du granola au beurre d'arachide.

Substitut

Préparez la recette avec votre saveur de yogourt favorite.

Substitut

Préparez le granola avec du beurre d'arachide croquant Kraft.

Portions

  • 1 portion de 1 1/3 tasse (325 ml) chacune

Information nutritionnelle

Portion 1 portion de 1 1/3 tasse (325 ml) chacune
QUANTITÉ PAR PORTION
Calories 450
% de la valeur quotidienne
Matières grasses 19g
Matières grasses saturées 7g
Cholestérol 30mg
Sodium 130mg
Glucides 67g
Fibres alimentaires 7g
Sucres 33g
Protéines 10g
   
Vitamine A 25 %VQ
Vitamine C 25 %VQ
Calcium 20 %VQ
Fer 15 %VQ

L'information nutritionnelle est offerte uniquement à titre de renseignement et indiquée en fonction des ingrédients et de la méthode de cuisson de chaque recette. Cette information peut varier selon le mode de préparation du mets, de l'origine et de la fraîcheur des ingrédients.

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