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Bol d’œuf brouillé au macaroni et fromage

00:05:00 1 portion de 1 tasse (250 ml)
Recette de
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min
Prêt en
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min
Portions

1 portion de 1 tasse (250 ml)

Découvrez comment préparer facilement cette savoureuse recette, où le duo œuf brouillé et jambon s’allie au macaroni et fromage.

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ce qu'il faut faire

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  • Préparer le Macaroni et fromage Kraft Dinner selon le mode d'emploi.
  • Battre au fouet l’œuf et le lait dans un bol micro-ondable moyen, jusqu’à homogénéité. Cuire à intensité ÉLEVÉE 40 secondes; remuer. Cuire 10 secondes de plus ou jusqu’à ce que le mélange d’œuf prenne.
  • Ajouter le macaroni au fromage préparé et le jambon au mélange d’œuf; mélanger légèrement.
  • Accompagner du ketchup.

Substitut

Préparez la recette avec de la poitrine de dinde de charcuterie tranchée.

Portions

  • 1 portion de 1 tasse (250 ml)

Information nutritionnelle

Portion 1 portion de 1 tasse (250 ml)
QUANTITÉ PAR PORTION
Calories 350
% de la valeur quotidienne
Matières grasses 10g
Matières grasses saturées 4.5g
Cholestérol 205mg
Sodium 920mg
Glucides 48g
Fibres alimentaires 0g
Sucres 12g
Protéines 17g
   
Vitamine A 8 %DV
Vitamine C 0 %DV
Calcium 4 %DV
Fer 6 %DV

L'information nutritionnelle est offerte uniquement à titre de renseignement et indiquée en fonction des ingrédients et de la méthode de cuisson de chaque recette. Cette information peut varier selon le mode de préparation du mets, de l'origine et de la fraîcheur des ingrédients.

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