Bouchées au beurre d'arachide et aux pommes croquantes

40 10 portions de 2 boules (42 g) chacune
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40
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10 portions de 2 boules (42 g) chacune

Ces irrésistibles bouchées sont faites de pommes séchées, de noix et de cannelle. Faciles et amusantes à réaliser, ces bouchées sont la collation parfaite pour la boîte à lunch.

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ce qu'il faut faire

Taper ou cliquer sur chaque étape complétée

  • Mélanger le beurre d'arachide et le miel dans un bol moyen jusqu'à homogénéité. Incorporer le reste des ingrédients.
  • Réfrigérer 30 min.
  • Façonner 20 boules (1 po), en utilisant environ 2 c. à soupe du mélange pour chacune.

Remarque

Vous pouvez réfrigérer ces bouchées au beurre d'arachide et aux pommes croquantes faciles à réaliser 1 semaine tout au plus avant de les servir.

Savoir-faire Façonner des boules de taille égale

Utilisez une petite cuillère à crème glacée pour faire des boules de taille égale.

Portions

  • 10 portions de 2 boules (42 g) chacune

Information nutritionnelle

Portion 10 portions de 2 boules (42 g) chacune
QUANTITÉ PAR PORTION
Calories 180
% de la valeur quotidienne
Matières grasses 10g
Matières grasses saturées 1.5g
Cholestérol 0mg
Sodium 70mg
Glucides 18g
Fibres alimentaires 2g
Sucres 9g
Protéines 5g
   
Vitamine A 0 %VQ
Vitamine C 0 %VQ
Calcium 2 %VQ
Fer 6 %VQ

L'information nutritionnelle est offerte uniquement à titre de renseignement et indiquée en fonction des ingrédients et de la méthode de cuisson de chaque recette. Cette information peut varier selon le mode de préparation du mets, de l'origine et de la fraîcheur des ingrédients.

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