Bouchées aux œufs, aux chilis verts et au bacon

30 6 portions de 2 hors-d'œuvre (86 g) chacune
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min
Prêt en
30
min
Portions

6 portions de 2 hors-d'œuvre (86 g) chacune

Voici de savoureuses mini-quiches qui se préparent rapidement. Des hors-d'œuvre parfaits pour votre prochaine réception!

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ce qu'il faut faire

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  • Chauffer le four à 400 ºF.
  • Couper chaque tortilla en 3 cercles à l'aide d'un emporte-pièce pour biscuits de 3 1/2 po; presser un cercle dans le fond et le côté de 12 moules à muffins vaporisés d'un enduit à cuisson.
  • Mettre 1 morceau de fromage Singles dans chacun des moules; recouvrir des miettes de bacon et des chilis. Verser les œufs sur les ingrédients.
  • Cuire 15 min ou jusqu'à ce que les œufs gonflent et que le centre soit pris.

Substitut

Utilisez un verre propre pour couper les tortillas en cercles au lieu d'utiliser un emporte-pièce.

Portions

  • 6 portions de 2 hors-d'œuvre (86 g) chacune

Information nutritionnelle

Portion 6 portions de 2 hors-d'œuvre (86 g) chacune
QUANTITÉ PAR PORTION
Calories 220
% de la valeur quotidienne
Matières grasses 10g
Matières grasses saturées 3g
Cholestérol 165mg
Sodium 580mg
Glucides 22g
Fibres alimentaires 1g
Sucres 2g
Protéines 13g
   
Vitamine A 10 %VQ
Vitamine C 8 %VQ
Calcium 8 %VQ
Fer 10 %VQ

L'information nutritionnelle est offerte uniquement à titre de renseignement et indiquée en fonction des ingrédients et de la méthode de cuisson de chaque recette. Cette information peut varier selon le mode de préparation du mets, de l'origine et de la fraîcheur des ingrédients.

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