Bouchées de bagatelle JELL-O

130 12 portions de 2 bagatelles (89 g) chacune
Recette de
4
(4) 3 Commentaires
Prép.
15
min
Prêt en
2
h
10
min
Portions

12 portions de 2 bagatelles (89 g) chacune

Prenez congé de pâtisserie! Il suffit d'assembler et de réfrigérer ces bouchées mignonnes comme tout!

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ce qu'il vous faut

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ce qu'il faut faire

Taper ou cliquer sur chaque étape complétée

  • Ajouter l'eau bouillante à la poudre pour gelée dans un grand bol; remuer 2 min ou jusqu'à dissolution complète de la poudre. Mettre 1 cube de gâteau dans chacune des 24 alvéoles d'un moule à mini-muffins tapissé de coupes en papier; recouvrir de gelée.
  • Réfrigérer 2 h ou jusqu'à fermeté.
  • Mélanger le fromage à la crème au batteur dans un petit bol jusqu'à ce qu'il soit crémeux. Incorporer graduellement le sucre. Incorporer délicatement la garniture fouettée Cool Whip et le zeste de citron jusqu'à homogénéité. Déposer dans une poche à douille munie d'un embout en étoile; presser le mélange de fromage à la crème sur les desserts.

Portions sages

Comme elles sont de portions égales, ces bouchées font d'excellentes gâteries.

Variante

Préparez ce dessert coloré en utilisant un moule à muffins standard à 12 alvéoles tapissé de coupes en papier au lieu d'un moule à mini-muffins. Ainsi, vous obtiendrez 12 portions de 1 bagatelle (89 g) chacune.

Vie saine

Vous retrancherez 70 calories et 2 g de matières grasses par portion, y compris 2 g de matières grasses saturées, en préparant la recette avec 2 paquets (10 g chacun) de poudre pour gelée Jell-O sans sucre ajouté à la framboise, du fromage à la crème Philadelphia Léger en brique et de la garniture fouettée Cool Whip légère.

Portions

  • 12 portions de 2 bagatelles (89 g) chacune

Information nutritionnelle

Portion 12 portions de 2 bagatelles (89 g) chacune
QUANTITÉ PAR PORTION
Calories 190
% de la valeur quotidienne
Matières grasses 8g
Matières grasses saturées 6g
Cholestérol 30mg
Sodium 160mg
Glucides 26g
Fibres alimentaires 0g
Sucres 25g
Protéines 3g
   
Vitamine A 6 %VQ
Vitamine C 0 %VQ
Calcium 2 %VQ
Fer 0 %VQ

L'information nutritionnelle est offerte uniquement à titre de renseignement et indiquée en fonction des ingrédients et de la méthode de cuisson de chaque recette. Cette information peut varier selon le mode de préparation du mets, de l'origine et de la fraîcheur des ingrédients.

Évaluations et commentaires

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Faire un commentaire

  • bonjourtoto |

    c'est un dessert facile a préparer mais c'est un peu long je trouve...

  • bijouxsplendide |

    excelllllent... SUPER! Vite fait et précieux à garder sous la main en tout temps. Hum...

  • roblisc |

K:46838v1fc:89874

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