• Bouchées de concombre au fromage à la crème aux herbes

Bouchées de concombre au fromage à la crème aux herbes

10 4 portions de 5 bouchées de concombre (178 g) chacune
Recette de
4.6
(8) 8 Commentaires
Prép.
10
min
Prêt en
10
min
Portions

4 portions de 5 bouchées de concombre (178 g) chacune

Quel joli hors-d'œuvre, n'est-ce pas? Prêtes en moins de temps qu'il n'en faut pour le dire, ces bouchées crémeuses et croquantes, faites de seulement trois ingrédients, sont tout simplement délicieuses!

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ce qu'il faut faire

Taper ou cliquer sur chaque étape complétée

  • Réserver 2 c. à soupe de carottes. Mélanger le reste des carottes avec le produit de fromage à la crème jusqu'à homogénéité.
  • À l'aide d'une cuillère, évider le centre des moitiés de concombre; remplir du mélange de fromage à la crème.
  • Parsemer des carottes réservées. Avant de servir, couper chaque moitié de concombre en cinq bouchées sur la largeur.

Plaisir en famille

Laissez plutôt les enfants préparer des bateaux de concombre! Remplissez les concombres évidés du mélange de fromage à la crème comme indiqué. Ajoutez des pois mangetout pour créer des voiles. Décorez au goût avec d'autres légumes coupés pour en faire des voiliers colorés.

Portions

  • 4 portions de 5 bouchées de concombre (178 g) chacune

Système d'échanges

  • 1 Matières grasses

Boni nutritionnel

Ces bouchées sont délicieuses et amusantes. De plus, les carottes constituent une excellente source de vitamine A.

Information nutritionnelle

Portion 4 portions de 5 bouchées de concombre (178 g) chacune
QUANTITÉ PAR PORTION
Calories 90
% de la valeur quotidienne
Matières grasses 4.5g
Matières grasses saturées 3g
Cholestérol 15mg
Sodium 180mg
Glucides 9g
Fibres alimentaires 2g
Sucres 6g
Protéines 4g
   
Vitamine A 35 %VQ
Vitamine C 20 %VQ
Calcium 8 %VQ
Fer 4 %VQ

L'information nutritionnelle est offerte uniquement à titre de renseignement et indiquée en fonction des ingrédients et de la méthode de cuisson de chaque recette. Cette information peut varier selon le mode de préparation du mets, de l'origine et de la fraîcheur des ingrédients.

Évaluations et commentaires

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Faire un commentaire

  • Ginette2101 |

    Ajouter sel et poivre

  • navajo |

    bon, mais ordinaire

  • mysab.4550 |

    Bouchées faciles à faire. Elles seront très appréciées de vos invités.

K:42087v2fc:94051

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