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Bouchées de poulet au cari

Name: Bouchées de poulet au cari
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: Donne 16 portions, 2 feuilles garnies (44 g) chacune
Ingredients: 1 tasse de poulet cuit, haché finement; 1/2 tasse de pommes rouges, hachées finement; 1/4 tasse de raisins secs; 1 branche de céleri, haché finement; 1 oignon vert, tranché finement; 1/3 tasse de tartinade <i>Miracle Whip</i> originale; 1-1/2 c. à thé de poudre de cari; 32 feuilles d' endive (environ 4 têtes); 3 c. à soupe de crème sure

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Recette par Kraft

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Prép.

15
min

Prêt en

15
min

Portions

Donne 16 portions, 2 feuilles garnies (44 g) chacune

Délicieuses bouchées à servir lors de votre prochaine réunion de famille.

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ce qu'il vous faut

1 tasse de poulet cuit, haché finement
1/2 tasse de pommes rouges, hachées finement
1/4 tasse de raisins secs
1 branche de céleri, haché finement
1 oignon vert, tranché finement
1/3 tasse de tartinade Miracle Whip originale
1-1/2 c. à thé de poudre de cari
32 feuilles d' endive (environ 4 têtes)
3 c. à soupe de crème sure

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ce qu'il faut faire

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Mélanger le poulet, la pomme, les raisins, le céleri, l'oignon vert, la tartinade Miracle Whip et le cari.
Mettre avec une cuillère sur les feuilles d'endive.
Garnir de crème sure.

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Trucs culinaires
Nutrition

Bouchées pita de poulet au cari

Préparez la recette comme indiqué en remplaçant les feuilles d'endive par 16 mini pains pitas coupés en deux moitiés. Déposez 1 c. à soupe du mélange de poulet sur chaque pita. Garnissez de crème sure.

Prenez de l'avance

Préparez la recette comme indiqué, mais ne garnissez pas les pitas de crème sure. Dressez-les en une seule couche sur une assiette de service. Réfrigérez les bouchées jusqu'à 2 heures. Garnissez-les de crème sure au moment de servir.

Portions

Donne 16 portions, 2 feuilles garnies (44 g) chacune

Information nutritionnelle

Portion Donne 16 portions, 2 feuilles garnies (44 g) chacune
QUANTITÉ PAR PORTION
Calories	40

% de la valeur quotidienne
Matières grasses	2g
Matières grasses saturées	0.5g
Cholestérol	10mg
Sodium	50mg
Glucides	4g
Fibres alimentaires	1g
Sucres	2g
Protéines	3g

Vitamine A	0 %DV
Vitamine C	2 %DV
Calcium	2 %DV
Fer	2 %DV

L'information nutritionnelle est offerte uniquement à titre de renseignement et indiquée en fonction des ingrédients et de la méthode de cuisson de chaque recette. Cette information peut varier selon le mode de préparation du mets, de l'origine et de la fraîcheur des ingrédients.

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