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Bouchées de poulet aux mandarines

01:10:00 4 douzaines ou 16 portions de 3 craquelins garnis
Recette de
4.0
1 1 Commenter
Prép.
10
min
Prêt en
1
h
10
min
Portions

4 douzaines ou 16 portions de 3 craquelins garnis

Envie de nouveauté pour vos réceptions? Garnissez des craquelins de notre salade de poulet aux mandarines. Un hors-d'œuvre frais et vite fait!

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ce qu'il faut faire

Taper ou cliquer sur chaque étape complétée

  • Mélanger ensemble le poulet, les fruits, les amandes et la tartinade Miracle Whip Calorie-Wise; couvrir.
  • Réfrigérer au moins 1 h pour marier les saveurs.
  • Au moment de servir, garnir chaque craquelin avec 1 c. à thé du mélange au poulet.

Une touche d'éclat

Au moment de servir, garnissez de persil frais haché.

Prenez de l'avance

Préparez le mélange au poulet comme indiqué; couvrez et réfrigérez jusqu'à 24 heures avant d'étaler sur les craquelins comme indiqué.

Portions

  • 4 douzaines ou 16 portions de 3 craquelins garnis

Vie saine

  • Vie saine

Système d'échanges

  • 1/2 Glucides
  • 1/2 Viandes et substituts

Information nutritionnelle

Portion 4 douzaines ou 16 portions de 3 craquelins garnis
QUANTITÉ PAR PORTION
Calories 86
% de la valeur quotidienne
Matières grasses 3.4g
Matières grasses saturées 0.5g
Cholestérol 4mg
Sodium 88mg
Glucides 10.9g
Fibres alimentaires 1.5g
Protéines 2.9g
   
Vitamine A 0 %VQ
Vitamine C 0 %VQ
Calcium 0 %VQ
Fer 5 %VQ

L'information nutritionnelle est offerte uniquement à titre de renseignement et indiquée en fonction des ingrédients et de la méthode de cuisson de chaque recette. Cette information peut varier selon le mode de préparation du mets, de l'origine et de la fraîcheur des ingrédients.

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