Brochettes craquantes au cheddar

10 8
Recette de
Commentaires
Prép.
10
min
Prêt en
10
min
Portions

8

Aucune cuisson n’est ici nécessaire : enfilez des cubes de cheddar, des morceaux de poivron rouge et des tranches de concombre sur des brochettes, puis savourez! Voilà un hors-d’œuvre parfait pour les collations, les pique-niques et les repas du midi!

En voir plusEn voir moins

ce qu'il vous faut

Sale Whale Button FR ?
Tout sélectionner
Ajouter à ma Liste d'épicerie

ce qu'il faut faire

Taper ou cliquer sur chaque étape complétée

  • Mélanger le fromage et les légumes avec la vinaigrette.
  • Enfiler le fromage et les légumes sur 16 petites brochettes, dans l'ordre suivant : 1 morceau de concombre, 2 cubes de fromage et 1 morceau de poivron.

Substitut

Préparez la recette avec du cheddar mi-fort LiveActive Kraft aux probiotiques.

Portions

  • 8

Vie saine

  • Vie saine

Système d'échanges

  • 1 Viandes et substituts

Boni nutritionnel

Le poivron rouge que contient cette recette est une excellente source de vitamine C.

Information nutritionnelle

Portion 8
QUANTITÉ PAR PORTION
Calories 90
% de la valeur quotidienne
Matières grasses 6g
Matières grasses saturées 3.5g
Cholestérol 20mg
Sodium 220mg
Glucides 2g
Fibres alimentaires 0g
Sucres 2g
Protéines 7g
   
Vitamine A 10 %VQ
Vitamine C 70 %VQ
Calcium 20 %VQ
Fer 2 %VQ

L'information nutritionnelle est offerte uniquement à titre de renseignement et indiquée en fonction des ingrédients et de la méthode de cuisson de chaque recette. Cette information peut varier selon le mode de préparation du mets, de l'origine et de la fraîcheur des ingrédients.

Évaluations et commentaires

Évaluer cette recette

Faire un commentaire

K:55053v0fc:109853

>
AdChoices