• Brochettes de fruits avec trempette margarita aux fraises

Brochettes de fruits avec trempette margarita aux fraises

80 12 portions de 1 brochette (94 g) et 2 c. à soupe (30 ml) de trempette chacune
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Recette de
3.3
(3) 2 Commentaires
Prép.
20
min
Prêt en
1
h
20
min
Portions

12 portions de 1 brochette (94 g) et 2 c. à soupe (30 ml) de trempette chacune

Célébrez l’arrivée de l’été : préparez ces brochettes de fruits vite faites, que vous accompagnerez d’une trempette au fromage à la crème aux fraises et à la lime. À déguster en tout temps, ou lors de vos pique-niques en famille!

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ce qu'il faut faire

Taper ou cliquer sur chaque étape complétée

  • Mélanger le produit de fromage à la crème, la garniture Cool Whip, le zeste et le jus de lime jusqu'à homogénéité. Réfrigérer 1 h.
  • Entre-temps, enfiler les fruits en alternance sur 12 brochettes; mettre dans un contenant hermétique. Réfrigérer jusqu'à l'utilisation.
  • Accompagner les brochettes de la trempette.

Une touche d'éclat

Servez cette trempette rafraîchissante dans un verre à margarita.

Portions

  • 12 portions de 1 brochette (94 g) et 2 c. à soupe (30 ml) de trempette chacune

Vie saine

  • Vie saine

Système d'échanges

  • 1 Glucides
  • 1 Matières grasses

Boni nutritionnel

Les fraises, le cantaloup et le melon miel de ces délicieuses brochettes font de chaque portion une excellente source de vitamine C.

Information nutritionnelle

Portion 12 portions de 1 brochette (94 g) et 2 c. à soupe (30 ml) de trempette chacune
QUANTITÉ PAR PORTION
Calories 100
% de la valeur quotidienne
Matières grasses 4g
Matières grasses saturées 2.5g
Cholestérol 10mg
Sodium 95mg
Glucides 14g
Fibres alimentaires 1g
Sucres 11g
Protéines 2g
   
Vitamine A 15 %VQ
Vitamine C 60 %VQ
Calcium 2 %VQ
Fer 2 %VQ

L'information nutritionnelle est offerte uniquement à titre de renseignement et indiquée en fonction des ingrédients et de la méthode de cuisson de chaque recette. Cette information peut varier selon le mode de préparation du mets, de l'origine et de la fraîcheur des ingrédients.

Évaluations et commentaires

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Faire un commentaire

  • citsoue0460 |

  • denise31 |

    un dessert rafraichissant en ces jours de canicule

  • k_aline3x |

    OK, l'idée est bonne et c'est joli visuellement mais la trempette a un goût très ordinaire et son aspect est peu attirant.

K:53341v0fc:106432

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