Top

Brochettes de sandwichs

5 1 portion, 2 brochettes (134 g)
Recette de
Commentaires
Prép.
5
min
Prêt en
5
min
Portions

1 portion, 2 brochettes (134 g)

Ces brochettes sont préparées avec quelques ingrédients classiques qui ajouteront un brin de folie à l'heure du lunch.

En voir plusEn voir moins

ce qu'il vous faut

Sale Whale Button FR ?
Tout sélectionner
Ajouter à ma Liste d'épicerie

ce qu'il faut faire

Taper ou cliquer sur chaque étape complétée

  • Tartiner la tortilla du produit de fromage à la crème; garnir des tranches de fromage Singles Kraft, du jambon et de la laitue.
  • Rouler; couper en 4 morceaux.
  • Enfiler les morceaux sur 2 brochettes en alternant avec les tomates et les concombres.

Présentation suggérée

Complétez le repas par un fruit frais et un verre de lait froid, et vous serez d'attaque pour l'après-midi.

Substitut

Remplacez le jambon par des tranches de votre viande de charcuterie préférée.

Portions

  • 1 portion, 2 brochettes (134 g)

Information nutritionnelle

Portion 1 portion, 2 brochettes (134 g)
QUANTITÉ PAR PORTION
Calories 250
% de la valeur quotidienne
Matières grasses 11g
Matières grasses saturées 5g
Cholestérol 45mg
Sodium 800mg
Glucides 23g
Fibres alimentaires 2g
Sucres 6g
Protéines 17g
   
Vitamine A 15 %VQ
Vitamine C 15 %VQ
Calcium 10 %VQ
Fer 10 %VQ

L'information nutritionnelle est offerte uniquement à titre de renseignement et indiquée en fonction des ingrédients et de la méthode de cuisson de chaque recette. Cette information peut varier selon le mode de préparation du mets, de l'origine et de la fraîcheur des ingrédients.

Évaluations et commentaires

Évaluer cette recette

Faire un commentaire

Loading...

575997:203456

>
AdChoices