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Burgers d’agneau à la méditerranéenne

00:25:00 4 portions de 1 burger chacune
Recette de
1
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Prép.
25
min
Prêt en
25
min
Portions

4 portions de 1 burger chacune

Laissez-vous transporter par les saveurs de la Méditerranée grâce à ces succulents burgers, qui sont encore plus délicieux dans des pains pitas réchauffés!

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ce qu'il faut faire

Taper ou cliquer sur chaque étape complétée

  • Chauffer le barbecue huilé à feu mi-vif.
  • Remuer tous les ingrédients, sauf les pains pitas, juste assez pour mélanger; façonner en 4 galettes de 1/2 po d'épaisseur.
  • Griller de 5 à 6 min de chaque côté ou jusqu'à ce que la viande soit cuite (160 °F).
  • Faire une incision sur le dessus de chaque pita; garnir des galettes.

Présentation suggérée

Rehaussez les burgers de vos garnitures d'inspiration grecque favorites, comme des tomates et des oignons rouges hachés, des olives noires tranchées ou du fromage Féta émietté avec origan, tomates séchées et poivre concassé Cracker Barrel.

Substitut

Remplacez le ketchup par votre sauce barbecue Bull's-Eye préférée.

Substitut

Préparez la recette avec du bœuf, de la dinde, du poulet ou du porc haché maigre.

Portions

  • 4 portions de 1 burger chacune

Information nutritionnelle

Portion 4 portions de 1 burger chacune
QUANTITÉ PAR PORTION
Calories 350
% de la valeur quotidienne
Matières grasses 16g
Matières grasses saturées 6g
Cholestérol 115mg
Sodium 420mg
Glucides 26g
Fibres alimentaires 1g
Sucres 5g
Protéines 23g
   
Vitamine A 2 %VQ
Vitamine C 0 %VQ
Calcium 6 %VQ
Fer 20 %VQ

L'information nutritionnelle est offerte uniquement à titre de renseignement et indiquée en fonction des ingrédients et de la méthode de cuisson de chaque recette. Cette information peut varier selon le mode de préparation du mets, de l'origine et de la fraîcheur des ingrédients.

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