Burgers pour amateurs de légumes

18 4
Recette de
5
(1) 0 Commentaires
Prép.
10
min
Prêt en
18
min
Portions

4

Garnis d’oignons, de laitue, de féta, de concombres et de tomates, ces burgers végétariens débordent de saveurs. Même les carnivores endurcis seront conquis!

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  • Griller 4 galettes de simili-bœuf à feu moyen sur le barbecue, 8 min ou jusqu'à ce qu'ils soient bien cuits, en les tournant une fois et en les badigeonnant avec 2 c. à soupe de vinaigrette grecque avec féta et origan Kraft.
  • Remuer 4 tranches d'oignon et 1 tasse de fromage Féta à l'origan, aux tomates séchées et au poivre concassé de Kraft avec 1/4 tasse de vinaigrette dans un petit bol. Mettre de côté.
  • Garnir les galettes de la préparation aux oignons, de tranches de concombre et de tomate, et servir sur un lit de laitue.

Portions

  • 4

Boni nutritionnel

Excellente source de folacine, bonne source de vitamine A et de riboflavine, source élevée de fibres alimentaires.

Information nutritionnelle

Portion 4
QUANTITÉ PAR PORTION
% de la valeur quotidienne
   

L'information nutritionnelle est offerte uniquement à titre de renseignement et indiquée en fonction des ingrédients et de la méthode de cuisson de chaque recette. Cette information peut varier selon le mode de préparation du mets, de l'origine et de la fraîcheur des ingrédients.

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  • lolomasse |

K:42884v1fc:87472

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