• Burritos au fromage à la crème et au chorizo façon brunch

Burritos au fromage à la crème et au chorizo façon brunch

20 6 portions de 1 burrito (160 g) chacune
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Prêt en
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Portions

6 portions de 1 burrito (160 g) chacune

Une grosse journée vous attend? Faites le plein d'énergie avec ces burritos farcis d'œufs, de chorizo, d'oignon et de fromage!

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ce qu'il faut faire

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  • Battre au fouet les œufs et le lait dans un bol moyen jusqu'à homogénéité. Ajouter le fromage à la crème à tartiner; bien mélanger.
  • Faire fondre la margarine à feu mi-doux dans une grande poêle. Ajouter le mélange d'œufs; cuire 5 min ou jusqu’à ce qu'il commence à prendre, en remuant de temps à autre. Incorporer le fromage Singles Kraft, le chorizo et l'oignon; cuire de 3 à 5 min ou jusqu'à ce que le mélange d'œufs prenne complètement, en remuant de temps à autre.
  • Mettre 1/2 t du mélange d'œufs sur chaque tortilla. Replier les côtés opposés des tortillas, puis rouler de manière à former des burritos.

Variante

Préparez la recette comme indiqué, mais sans la margarine : vaporisez plutôt la poêle d'un enduit à cuisson, et remplacez les œufs par 2 t de produit d'œufs sans cholestérol.

Portions

  • 6 portions de 1 burrito (160 g) chacune

Information nutritionnelle

Portion 6 portions de 1 burrito (160 g) chacune
QUANTITÉ PAR PORTION
Calories 390
% de la valeur quotidienne
Matières grasses 25g
Matières grasses saturées 8g
Cholestérol 280mg
Sodium 870mg
Glucides 20g
Fibres alimentaires 1g
Sucres 4g
Protéines 21g
   
Vitamine A 20 %VQ
Vitamine C 0 %VQ
Calcium 10 %VQ
Fer 15 %VQ

L'information nutritionnelle est offerte uniquement à titre de renseignement et indiquée en fonction des ingrédients et de la méthode de cuisson de chaque recette. Cette information peut varier selon le mode de préparation du mets, de l'origine et de la fraîcheur des ingrédients.

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