Café glacé à la vanille

5 3 portions de 1 tasse (250 ml) chacune
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Portions

3 portions de 1 tasse (250 ml) chacune

Qui n’a pas envie d’un frappé frais et onctueux? Celui-ci est préparé à partir de café, de deux chocolats et de yogourt glacé à la vanille.

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ce qu'il faut faire

Taper ou cliquer sur chaque étape complétée

  • Battre le café et les triangles de chocolat dans le récipient d'un mélangeur jusqu'à ce que le chocolat soit finement haché. Ajouter le yogourt glacé; utiliser la fonction impulsion pour mélanger jusqu'à ce que le tout soit lisse.
  • Verser dans 3 grands verres; garnir de la garniture Cool Whip et du chocolat mi-sucré.
  • Servir immédiatement.

Portions sages

Les desserts peuvent agrémenter un régime alimentaire équilibré, tant que la taille des portions demeure raisonnable.

Substitut

Préparez la recette avec de la crème glacée moka ou au chocolat.

Variante

N'utilisez pas de chocolat Baker's. Râpez une quantité additionnelle de chocolat au lait suisse Toblerone ou de chocolat suisse mi-amer afin d'en obtenir 3/4 c. à thé, puis saupoudrez-en la garniture Cool Whip comme indiqué.

Portions

  • 3 portions de 1 tasse (250 ml) chacune

Information nutritionnelle

Portion 3 portions de 1 tasse (250 ml) chacune
QUANTITÉ PAR PORTION
Calories 270
% de la valeur quotidienne
Matières grasses 11g
Matières grasses saturées 8g
Cholestérol 25mg
Sodium 70mg
Glucides 37g
Fibres alimentaires 0g
Sucres 29g
Protéines 5g
   
Vitamine A 4 %VQ
Vitamine C 0 %VQ
Calcium 15 %VQ
Fer 2 %VQ

L'information nutritionnelle est offerte uniquement à titre de renseignement et indiquée en fonction des ingrédients et de la méthode de cuisson de chaque recette. Cette information peut varier selon le mode de préparation du mets, de l'origine et de la fraîcheur des ingrédients.

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