skip to main content
Top
  1. Cari de noix de coco tout simple

Cari de noix de coco tout simple

00:20:00 5 portions de 1 tasse (250 ml) chacune
Recette par
1
0 0 Commentaires
Prép.
20
min
Prêt en
20
min
Portions

5 portions de 1 tasse (250 ml) chacune

Un plat épicé tout simple, ça vous dit? Servi sur un lit de riz chaud, ce cari se prépare en 20 minutes seulement.

En voir plusEn voir moins

ce qu'il vous faut

Tout sélectionner
Ajouter à ma Liste d'épicerie

ce qu'il faut faire

Taper ou cliquer sur chaque étape complétée

  • Chauffer 2 c. à soupe de la vinaigrette à feu mi-vif dans une grande poêle. Ajouter l’ail et le gingembre; faire revenir 1 min.
  • Ajouter le reste de la vinaigrette et le reste des ingrédients, sauf le riz et les noix; bien mélanger. Cuire 10 min ou jusqu’à ce que le tout soit chaud, en remuant souvent.
  • Entre-temps, cuire le riz selon le mode d’emploi, sans ajouter de sel.
  • Servir le riz garni du mélange de légumes et des noix.

Une touche d'éclat

Garnissez ce plat de coriandre fraîche hachée en plus des noix. Arrosez-le d’un filet de jus de lime frais.

Portions

  • 5 portions de 1 tasse (250 ml) chacune

Information nutritionnelle

Portion 5 portions de 1 tasse (250 ml) chacune
QUANTITÉ PAR PORTION
Calories 240
% de la valeur quotidienne
Matières grasses 10g
Matières grasses saturées 5g
Cholestérol 0mg
Sodium 470mg
Glucides 34g
Fibres alimentaires 4g
Sucres 4g
Protéines 6g
   
Vitamine A 80 %DV
Vitamine C 25 %DV
Calcium 4 %DV
Fer 10 %DV

L'information nutritionnelle est offerte uniquement à titre de renseignement et indiquée en fonction des ingrédients et de la méthode de cuisson de chaque recette. Cette information peut varier selon le mode de préparation du mets, de l'origine et de la fraîcheur des ingrédients.

Évaluations et commentaires

Évaluer cette recette

Faire un commentaire

Loading...

583900:213663

AdChoices