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Carottes glacées

00:25:00 Donne 6 portions.
Recette de
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Prép.
10
min
Prêt en
25
min
Portions

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  • Cuire au micro-ondes à HAUTE intensité, 3 tasses de carottes tranchées dans un peu d'eau, 6 minutes ou jusqu'à ce qu'elles soient tendres. Égoutter.
  • Mélanger 1/3 tasse de vinaigrette Catalina Calorie-Wise Kraft, 1/3 tasse de jus d'orange et 2 c. à thé de gingembre moulu. Verser sur les carottes cuites et cuire au micro-ondes quelques minutes de plus.

Portions

  • Donne 6 portions.

Vie saine

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Information nutritionnelle

Portion Donne 6 portions.
QUANTITÉ PAR PORTION
Calories 45
% de la valeur quotidienne
Matières grasses 0.5g
Matières grasses saturées 0g
Cholestérol 0mg
Sodium 170mg
Glucides 11g
Fibres alimentaires 2g
Protéines 1g
   
Vitamine A 140 %DV
Vitamine C 8 %DV
Calcium 2 %DV
Fer 4 %DV

L'information nutritionnelle est offerte uniquement à titre de renseignement et indiquée en fonction des ingrédients et de la méthode de cuisson de chaque recette. Cette information peut varier selon le mode de préparation du mets, de l'origine et de la fraîcheur des ingrédients.

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