Carottes piquantes aux herbes

15 6 portions de 1/2 tasse (125 ml) chacune
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Prêt en
15
min
Portions

6 portions de 1/2 tasse (125 ml) chacune

Un plat d'accompagnement délicieux et vite fait grâce à la vinaigrette KRAFT et au persil frais !

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ce qu'il faut faire

Taper ou cliquer sur chaque étape complétée

  • Placer les carottes dans une grande poêle antiadhésive. Verser la vinaigrette dans la poêle. Couvrir et cuire le tout à feu moyen pendant 10 min, en remuant après 5 min.
  • Incorporer le persil et les noix.

Substitut

Remplacez le persil frais par 2 c. à thé de persil séché.

Doubler

Vous servez un groupe ? Vous n'avez qu'à préparer la recette en doublant tous les ingrédients. Donne 12 portions.

Savoir-faire - comment griller les noix

Faites grillez les noix pendant quelques minutes dans une poêle non graissée à feu moyen, en remuant souvent, jusqu'à ce qu'elles soient légèrement dorées.

Portions

  • 6 portions de 1/2 tasse (125 ml) chacune

Information nutritionnelle

Portion 6 portions de 1/2 tasse (125 ml) chacune
QUANTITÉ PAR PORTION
Calories 80
% de la valeur quotidienne
Matières grasses 6g
Matières grasses saturées 0.5g
Cholestérol 0mg
Sodium 140mg
Glucides 7g
Fibres alimentaires 2g
Sucres 3g
Protéines 1g
   
Vitamine A 120 %VQ
Vitamine C 6 %VQ
Calcium 2 %VQ
Fer 4 %VQ

L'information nutritionnelle est offerte uniquement à titre de renseignement et indiquée en fonction des ingrédients et de la méthode de cuisson de chaque recette. Cette information peut varier selon le mode de préparation du mets, de l'origine et de la fraîcheur des ingrédients.

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