Carottes rôties au féta

45 4 portions de 1 tasse (250 ml) chacune
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min
Prêt en
45
min
Portions

4 portions de 1 tasse (250 ml) chacune

Ajoutez une touche méditerranéenne à votre prochain plat d'accompagnement de carottes rôties en utilisant une vinaigrette d'inspiration toscane et du féta émietté?

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ce qu'il faut faire

Taper ou cliquer sur chaque étape complétée

  • Chauffer le four à 425 ºF.
  • Mélanger les carottes et la vinaigrette; étaler sur une plaque à pâtisserie à rebords tapissée de papier d'aluminium.
  • Cuire de 25 à 30 min ou jusqu'à ce que les carottes soient tendres.
  • Transférer dans un bol de service. Ajouter le fromage et le persil; mélanger légèrement.

Savoir-faire Doubler la recette 

Vous recevez de nombreux invités? Préparez la recette comme indiqué, en doublant la quantité de tous les ingrédients.

Substitut

Remplacez le persil frais haché par 2 c. à thé de flocons de persil.

Portions

  • 4 portions de 1 tasse (250 ml) chacune

Information nutritionnelle

Portion 4 portions de 1 tasse (250 ml) chacune
QUANTITÉ PAR PORTION
Calories 120
% de la valeur quotidienne
Matières grasses 6g
Matières grasses saturées 2.5g
Cholestérol 15mg
Sodium 400mg
Glucides 14g
Fibres alimentaires 4g
Sucres 7g
Protéines 4g
   
Vitamine A 210 %VQ
Vitamine C 20 %VQ
Calcium 10 %VQ
Fer 4 %VQ

L'information nutritionnelle est offerte uniquement à titre de renseignement et indiquée en fonction des ingrédients et de la méthode de cuisson de chaque recette. Cette information peut varier selon le mode de préparation du mets, de l'origine et de la fraîcheur des ingrédients.

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