Carrés à la crème caramel

260 16 portions de 1 carré (112 g) chacune
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20
min
Prêt en
4
h
20
min
Portions

16 portions de 1 carré (112 g) chacune

Deux saveurs populaires se marient dans ce dessert sans cuisson : une garniture à la vanille et au caramel écossais sur une délicieuse croûte de chapelure graham au beurre.

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ce qu'il faut faire

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  • Mélanger la chapelure et le beurre jusqu'à homogénéité; presser au fond d'un moule de 9 po x 13 po. Réfrigérer jusqu'au moment de l'utilisation.
  • Battre au malaxeur le fromage à la crème, le sucre et 1/4 de tasse de lait dans un grand bol jusqu'à homogénéité. Incorporer délicatement 1 tasse de garniture Cool Whip; étaler sur la croûte.
  • Préparer chaque préparation pour pouding dans un bol différent, en versant 1 1/2 tasse de lait dans chaque bol. Battre chaque mélange 2 min à l'aide d'un fouet. Étager le pouding à la vanille et le pouding au caramel écossais sur la garniture au fromage à la crème; recouvrir de la garniture Cool Whip restante. Réfrigérer pendant 4 heures. Arroser de garniture au caramel juste avant de servir.

Variante

Remplacez le pouding instantané Jell-O au caramel écossais par du pouding instantané Jell-O au chocolat, et la garniture au caramel pour crème glacée par du sirop au chocolat.

Vie saine

Éliminez 60 calories et 4 g de matières grasses, y compris 2 g de matières grasses saturées, par portion en préparant la recette avec de la tartinade de fromage à la crème Philadelphia léger en brique, du lait écrémé, de la garniture fouettée Cool Whip légère et des poudings instantanés Jell-O sans gras à la vanille et au caramel écossais.

Portions sages

Savourez une portion de ce dessert riche et délicieux lors d'occasions spéciales.

Portions

  • 16 portions de 1 carré (112 g) chacune

Information nutritionnelle

Portion 16 portions de 1 carré (112 g) chacune
QUANTITÉ PAR PORTION
Calories 260
% de la valeur quotidienne
Matières grasses 14g
Matières grasses saturées 9g
Cholestérol 35mg
Sodium 370mg
Glucides 32g
Fibres alimentaires 1g
Sucres 23g
Protéines 4g
   
Vitamine A 10 %VQ
Vitamine C 0 %VQ
Calcium 8 %VQ
Fer 2 %VQ

L'information nutritionnelle est offerte uniquement à titre de renseignement et indiquée en fonction des ingrédients et de la méthode de cuisson de chaque recette. Cette information peut varier selon le mode de préparation du mets, de l'origine et de la fraîcheur des ingrédients.

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