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24 portions de 1 carré (76 g) chacune
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Nous avons repensé ce dessert afin d'éliminer de chaque portion 100 calories et 9 g de matières grasses (y compris 5 g de matières grasses saturées). Nous avons donc utilisé de la margarine non hydrogénée et des gaufrettes à la vanille écrasées au lieu de la farine, du beurre et des pacanes pour faire la croûte. Nous avons aussi réduit la quantité de sucre, utilisé du lait écrémé et des produits sensés, et même ajouté des bananes pour en rehausser la saveur.
Préparez la recette avec du pouding instantané Jell-O sans gras au chocolat.
Remplacez les gaufrettes à la vanille par 1 t de chapelure graham.
Ce dessert savoureux, préparé avec des produits sensés, peut s'intégrer à un régime alimentaire sain.
L'information nutritionnelle est offerte uniquement à titre de renseignement et indiquée en fonction des ingrédients et de la méthode de cuisson de chaque recette. Cette information peut varier selon le mode de préparation du mets, de l'origine et de la fraîcheur des ingrédients.
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